Kebangkitan Sedrof

Pernahkah anda merasa takut ketika bertemu atau melihat sesuatu? ketakutan tampaknya sudah menjadi bagian besar dari kita, misalnya takut gagal, ditolak, diledek, atau ketakutan-ketakutan yang lain. Bentuk-bentuk ketakutan ini pada akhirnya menyebabkan munculnya penyakit mental, seperti kekhawatiran, kecemasan stres,  kesedihan dan sebagainya. Perasaan-perasaan takut seperti itu adalah hal yang sewajarnya terjadi pada setiap manusia. Sebab seberani dan seberkuasanya anda, pasti pernah mengalami rasa takut. Namun takut yang muncul  secara alamiah bisa dikatakan takut yang didasari oleh insting anda sebagai mahluk hidup, misalnya ketika anda menyeberang jalan anda akan menoleh ke kanan dan ke kiri untuk memastikan agar tidak tertabrak. Berikutnya tipe takut yang kedua adalah takut yang berdasarkan fiksi atau bukan kenyataan. Tipe takut yang ini menyebabkan kekhawatiran, kecemasan, dan stres, padahal semuanyahanyalah anggapan yang tidak didukung fakta-fakta nyata. Misalnya orang ...